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生气的实质意义是“用别人的过错惩罚自己”，是人类最愚笨的一种行为。生气就是当一个人认为某种事物或现象违背了他内心的准则或信念时产生的一种情绪体验。...
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如果把人生比作天上的星星，一种如同遥远的恒星，安静地挂在空中，持久的闪烁着微弱的光亮一种好像流星，只有刹那间划过夜空的灿烂。 恒星和流星也都很美...
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命运永远都不会平等 常常有人说：“命运对于每个人来说，都是公平的。”其实不然，生活中，有些生下来就好命的人多若牛毛，命运多舛的人也比比皆是。 ...
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怎么看蔬菜的营养价值高低？一招教会你！我们体内所需要的许多营养均来源于蔬菜。一个成年人每天摄入200-500克蔬菜才能满足机体的需求。在生活中。人们往...
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办公室里嘴闲闹得慌，给你推荐几款小零食水果健康有益，好处是防癌，减慢老化，控制血压，对肥胖人士来说，水果更是标准高纤维，低脂肪的的健康小食。香港人大多...
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煮粥不得劲？学会6招你比专业厨师还牛！1、浸泡：煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。这样做的好处：① 熬起粥来节省时间；② 搅动时会顺着一个方...
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经常吃快餐？教你怎么做到营养不缺失在外就餐最大的缺点就是营养不均衡，易摄取米饭、面条、面包等谷类食品，虽想积极摄取优质蛋白质和蔬菜，但财力有限。虽说不...
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做个健康的素食者营养学专家一直在强调：尽量吃植物性食物，少吃动物性食物，尤其要少吃高脂肪含量的食品，才是健康的饮食方式。在喧嚣的都市生活中，“青菜萝卜...
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还在为自己吃东西吸收不了着急吗？学会这10招不用愁！目前很多人都开始注意饮食中的营养，甚至细算食物中的营养含量。不过，即使这些都已经做的很好，大多数人...
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晚饭吃这些？减寿10年，不看后悔导语：很多人忙了一天今后，总喜好凌晨大吃大喝，却不知，有些食品会加重你的肠胃包袱，影响睡眠，甚至引发疾病。下面给大家盘...
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不能跟牛肉分配的九种食物导语：牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、化痰息风的成效。可是很多人在吃牛肉时，同食一些生姜、韭菜等。正本，这么的吃法很不科学。吃...
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嗓子不舒服，你可以吃这些生果导语：上火、感冒、炎症影响等，这些都有可能会致使嗓子疼等体现的出现，尤其是在这个乍暖还寒的春季，嗓子疼的体现更加的一再。假...
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口腔溃疡？你应该吃这些导语：口腔溃疡是一种常见的疾病，多是心脾积热、阴虚火旺引起的。许多人的饮食习惯偏好重口味，特别是烧烤和油炸类的食物最容易上火。对...
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春季吃鱼好时节推荐五种必吃的鱼导语：春天正是吃鱼的最好时节，因为春季鱼儿临近产卵期，体内积蓄了更多的营养。此时的鱼，身体肥硕而坚实，其体内各种氨基酸含...
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吃红枣必知六大禁忌导语：红枣作为进补的佳品，不仅具有养生补血的功效，也是许多女性进补的食物。而红枣的吃法也有大讲究，不少人选择单吃生红枣进行补血，但这...
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五种健脑食物春季补脑就是现在导语：春季阳光明媚，暖暖的。但是有时还是有点不适应，特别是容易犯困。偶尔感觉自己的过度用脑，有点疲惫的感觉，尤其是上班族，...
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关于芒果你不得不爱的4个理由导语：芒果是大家常见的水果，因为其香甜的味道而被人们所喜爱，春天正是大家吃芒果的季节，但是你知道吃芒果的好处吗?小小的芒果...
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别图省事这些蔬菜一定要煮熟再吃导语：蔬菜作为我们日常餐桌上最常见的食物之一，有些蔬菜是需要必须煮熟才能够吃的，如果有时候赶时间或者其他的情况没用把这些...
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4种食物不要和鸡蛋一起吃导语：鸡蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主妇都已经知晓。但是你可能不知道，还有许多不能和鸡蛋一起吃的食物，下面我们来一起看一下，...
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头发去屑止痒常吃7种食物导语：都说药补不如食补，治疗头皮屑也一样，在日常饮食中，多摄取含维生素B的食物以及碱性食物，通过平衡体内滞留的对头部皮肤有害的...
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